6 Wichtige Möglichkeiten, wie sich Ihre Brüste nach dem Stillen verändern

  • 2019

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Ich habe vier Babys gestillt und, Junge, habe ich die Brüste, um das zu beweisen. Meine Brüste sind nicht mehr die gleichen, seit ich mein letztes Kind entwöhnt habe, und ich spreche nicht von den Veränderungen, die nur durch das Altern entstehen. Jahre des wiederholten Aufblasens und Entlüftens, des Babylutschens und einiger Runden von Nippeln und Mastitis bedeuten, dass ich meine Brüste offiziell in die Liste der Dinge aufnehmen kann, die meine Kinder mir genommen haben. Sie liegen irgendwo auf dieser Liste zwischen meiner Schuhgröße und meinem Verstand.

Während einige glückliche Frauen sich nicht viel ändern, ist meine Erfahrung ziemlich normal, sagt Dr. Kelly M. Kasper, einer Geburtshilfe an der Indiana University Health. Unsere Brüste sind wundersame Maschinen, und das Stillen ist ein Prozess, der während der Schwangerschaft beginnt und eine Vielzahl metabolischer, hormoneller, struktureller und sogar mentaler Veränderungen in Ihrem Körper auslöst - selbst wenn Sie dies niemals tun tatsächlich stillen. Aber je länger Sie stillen, desto mehr passen sich Ihre Brüste an und desto mehr Veränderungen werden Sie bemerken, wenn Sie fertig sind. Achte auf diese sechs.

Schlaffe, Haut einpacken

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Eines der ersten Dinge, die Mütter nach dem Beginn des Entwöhnungsprozesses bemerken, ist, dass ihre Brüste schrumpfen. Es macht Sinn; Ihre Körpermilch trocknet aus. Während einige Frauen ihre größere Körbchengröße beibehalten, schrumpfen die meisten Frauenbrüste nicht nur, sondern enden tatsächlich kleiner als vor ihrer Schwangerschaft, sagt Kasper. (Zumindest bin ich nicht alleine?)

Leichtere, kleinere Brustwarzen

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Es ist nicht alles Schicksal und schlaffe Finsternis! Sie können damit rechnen, dass Ihre Brustwarzen wieder in ihre ursprüngliche Größe und Farbe zurückkehren (wahrscheinlich leichter und kleiner als beim Stillen), und zusätzliche Venen sollten verschwinden, sagt Kasper. Alle diese Dehnungsstreifen sollten Sie jedoch behalten, fügt sie hinzu. Kostenloses Andenken!

Sie werden wieder ganz dir

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Stillen kann ein intensiver Prozess sein - und auch Entwöhnen. "Einige Frauen freuen sich darauf, ihren Körper wieder zu haben", sagt Kasper. "Sie können sich darauf freuen, dass Sie nicht mehr mitten in der Nacht füttern oder das Gefühl haben, immer auf Abruf zu sein. Wenn Sie pumpen, kann es unglaublich befreiend sein, sich keine Sorgen mehr machen zu müssen, dass Sie überallhin eine Pumpe nehmen müssen oder versuchen, einen privaten Ort zum Pumpen zu finden. " Trotzdem trauern andere Frauen um den Entwöhnungsprozess. "Sie können sich Sorgen machen, dass Sie die Verbindung zu Ihrem Baby oder die emotionale Bindung verlieren, die während des Stillens auftritt. Sie können sich auch schuldig fühlen, wenn Sie sich vor einem festgelegten Zeitrahmen entwöhnen." Entweder (oder beide) Gefühle sind völlig normal und Sie können erwarten, dass sich Stimmungsschwankungen als Hormone und Ihre Brüste auf die nächste Phase der Elternschaft einstellen.

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