Ich weine nach dem Sex!

  • 2019

Ich weine nach Sex mit meinem Mann. Es hat vielleicht etwas damit zu tun, dass ich mit 15 vergewaltigt wurde, als ich 15 war. Ich liebe meinen Mann und möchte ihn erfreuen können, aber ich weiß nicht, wie ich das Weinen überwinden kann. Was soll ich machen?

Sie müssen die Vergewaltigung ansprechen, ein traumatisches Ereignis für Sie (oder irgendjemanden). Der Grund, warum Sie weinen, ist, dass Sie die Vergewaltigung jedes Mal wieder erleben, wenn Sie mit Ihrem Mann Sex haben. Um darüber hinwegzukommen, müssen Sie dieses traumatische Ereignis mit einem Experten besprechen. Obwohl ich normalerweise empfehle, alle sexuellen Themen zu besprechen, die Sie mit Ihrem Ehemann belästigen, würde ich nicht mit ihm darüber sprechen. Er hatte nichts damit zu tun, muss nicht alle Details kennen und sollte sich nicht einmischen, weil Sie ihn nicht traumatisieren müssen und sich unwohl fühlen, wenn er Sie berührt. Daran sollten Sie mit jemandem arbeiten, der sich mit diesen Themen befasst, mit dem Sie ausführlich darüber sprechen und Ihre Gefühle herausfinden können. Die Opfer empfinden oft Ärger, Scham und sogar Schuld. Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie mit diesen schwierigen Emotionen umgehen und weitermachen. Die gute Nachricht ist, dass dieses Problem leicht lösbar ist, wenn Sie es konfrontieren. Ein paar Sitzungen mit einem Psychotherapeuten oder besser einem Sexualtherapeuten, der sich auf sexuelle Probleme spezialisiert hat, werden Ihnen helfen, die Angst zu "deprogrammieren" und die Angst ein für alle Mal zu vergessen. Sie möchten vielleicht sogar mit einer Therapeutin sprechen. Es wird eine große Erleichterung sein, Ihre negativen Assoziationen mit Sex durch positive zu ersetzen. Eine Liste der Sexualtherapeuten in Ihrer Nähe finden Sie unter aasect.org.

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